Dried fruits
Apple, dried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein0.9g1.3% der Energie
Fett0.3g0.4% der Energie
Kohlenhydrate65.9g98.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.1g
Protein
0.9g (1.3%)Fett
0.3g (0.4%)Kohlenhydrate
65.9g (98.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein0.9g
Fett0.3g
Kohlenhydrate65.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Apple, dried 243 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.9g Protein, 0.3g Fett und 65.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten