Doughnuts, sweet rolls, pastries

Pastry, made with bean or lotus seed paste filling, baked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories340kcal / 100g
Protéines7g8.8% de l'énergie
Lipides4.5g5.7% de l'énergie
Glucides68.1g85.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total79.6g
Protéines
7g (8.8%)
Lipides
4.5g (5.7%)
Glucides
68.1g (85.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories340kcal
Protéines7.0g
Lipides4.5g
Glucides68.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines14%
Lipides totaux7%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 340 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pastry, made with bean or lotus seed paste filling, baked apporte 340 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 4.5g de lipides et 68.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A