Doughnuts, sweet rolls, pastries

Pan Dulce, with raisins and icing

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories368kcal / 100g
Protéines8.3g10.6% de l'énergie
Lipides11.4g14.6% de l'énergie
Glucides58.6g74.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.3g
Protéines
8.3g (10.6%)
Lipides
11.4g (14.6%)
Glucides
58.6g (74.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories368kcal
Protéines8.3g
Lipides11.4g
Glucides58.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines17%
Lipides totaux18%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 368 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pan Dulce, with raisins and icing contient au total 368 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.3g de protéines, 11.4g de graisses et 58.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A