Doughnuts, sweet rolls, pastries

Pan Dulce, with raisins and icing

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías368kcal / 100g
Proteínas8.3g10.6% de la energía
Grasas11.4g14.6% de la energía
Carbohidratos58.6g74.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.3g
Proteínas
8.3g (10.6%)
Grasas
11.4g (14.6%)
Carbohidratos
58.6g (74.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías368kcal
Proteínas8.3g
Grasas11.4g
Carbohidratos58.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas17%
Grasas totales18%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pan Dulce, with raisins and icing proporciona 368 kcal. Contiene 8.3g de proteínas, 11.4g de grasas y 58.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A