Doughnuts, sweet rolls, pastries

Croissant, fruit

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories396kcal / 100g
Protéines7.8g10.5% de l'énergie
Lipides19.7g26.4% de l'énergie
Glucides47g63.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total74.5g
Protéines
7.8g (10.5%)
Lipides
19.7g (26.4%)
Glucides
47g (63.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories396kcal
Protéines7.8g
Lipides19.7g
Glucides47.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines16%
Lipides totaux30%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 396 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga141minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Croissant, fruit !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Croissant, fruit contient au total 396 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.8g de protéines, 19.7g de graisses et 47g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A