Doughnuts, sweet rolls, pastries
Croissant, fruit
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías396kcal / 100g
Proteínas7.8g10.5% de la energía
Grasas19.7g26.4% de la energía
Carbohidratos47g63.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total74.5g
Proteínas
7.8g (10.5%)Grasas
19.7g (26.4%)Carbohidratos
47g (63.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías396kcal
Proteínas7.8g
Grasas19.7g
Carbohidratos47.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas16%
Grasas totales30%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 396 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Croissant, fruit proporciona 396 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 19.7g de grasas y 47g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes