Dough Based Products / Meals

BERTOLLI Lasagna, 34 OZ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories168kcal / 100g
Protéines9.5g31.5% de l'énergie
Lipides9.1g30.1% de l'énergie
Glucides11.6g38.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.2g
Protéines
9.5g (31.5%)
Lipides
9.1g (30.1%)
Glucides
11.6g (38.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories168kcal
Protéines9.5g
Lipides9.1g
Glucides11.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines19%
Lipides totaux14%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BERTOLLI Lasagna, 34 OZ contient au total 168 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 9.1g de graisses et 11.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C