Dough Based Products / Meals

BERTOLLI Lasagna, 34 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías168kcal / 100g
Proteínas9.5g31.5% de la energía
Grasas9.1g30.1% de la energía
Carbohidratos11.6g38.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.2g
Proteínas
9.5g (31.5%)
Grasas
9.1g (30.1%)
Carbohidratos
11.6g (38.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías168kcal
Proteínas9.5g
Grasas9.1g
Carbohidratos11.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas19%
Grasas totales14%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BERTOLLI Lasagna, 34 OZ proporciona 168 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 9.1g de grasas y 11.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C