Trempettes et Salsa

ZESTY LEMON HUMMUS, LEMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories181kcal / 100g
Protéines6.9g18.9% de l'énergie
Lipides8.3g22.7% de l'énergie
Glucides21.4g58.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.6g
Protéines
6.9g (18.9%)
Lipides
8.3g (22.7%)
Glucides
21.4g (58.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories181kcal
Protéines6.9g
Lipides8.3g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines14%
Lipides totaux13%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 181 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ZESTY LEMON HUMMUS, LEMON apporte 181 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.9g de protéines, 8.3g de lipides et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C