Dips & Salsa
ZESTY LEMON HUMMUS, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien181kcal / 100g
Protein6.9g18.9% der Energie
Fett8.3g22.7% der Energie
Kohlenhydrate21.4g58.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.6g
Protein
6.9g (18.9%)Fett
8.3g (22.7%)Kohlenhydrate
21.4g (58.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien181kcal
Protein6.9g
Fett8.3g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein14%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 181 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ZESTY LEMON HUMMUS, LEMON 181 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.9g Protein, 8.3g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten