Trempettes et Salsa

SPINACH & ARTICHOKE DIP, SPINACH; ARTICHOKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines10.7g35.3% de l'énergie
Lipides12.5g41.3% de l'énergie
Glucides7.1g23.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.3g
Protéines
10.7g (35.3%)
Lipides
12.5g (41.3%)
Glucides
7.1g (23.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines10.7g
Lipides12.5g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines21%
Lipides totaux19%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH & ARTICHOKE DIP, SPINACH; ARTICHOKE apporte 186 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 12.5g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium