Trempettes et Salsa

SPICY GUACAMOLE, SPICY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories81kcal / 100g
Protéines1g7.0% de l'énergie
Lipides6.1g43.0% de l'énergie
Glucides7.1g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.2g
Protéines
1g (7.0%)
Lipides
6.1g (43.0%)
Glucides
7.1g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories81kcal
Protéines1.0g
Lipides6.1g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines2%
Lipides totaux9%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 81 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY GUACAMOLE, SPICY apporte 81 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1g de protéines, 6.1g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium