Salsas y Dips

SPICY GUACAMOLE, SPICY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías81kcal / 100g
Proteínas1g7.0% de la energía
Grasas6.1g43.0% de la energía
Carbohidratos7.1g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.2g
Proteínas
1g (7.0%)
Grasas
6.1g (43.0%)
Carbohidratos
7.1g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías81kcal
Proteínas1.0g
Grasas6.1g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas2%
Grasas totales9%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPICY GUACAMOLE, SPICY revela un aporte de 81 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1g de proteínas, 6.1g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium