Trempettes et Salsa
SALSA VERDE TILAPIA MEXICAN RECIPE TILAPIA WITH CILANTRO RICE, SALSA VERDE SAUCE & ROASTED CORN, SALSA VERDE TILAPIA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories122kcal / 100g
Protéines9.9g36.8% de l'énergie
Lipides1.9g7.1% de l'énergie
Glucides15.1g56.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.9g
Protéines
9.9g (36.8%)Lipides
1.9g (7.1%)Glucides
15.1g (56.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories122kcal
Protéines9.9g
Lipides1.9g
Glucides15.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines20%
Lipides totaux3%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SALSA VERDE TILAPIA MEXICAN RECIPE TILAPIA WITH CILANTRO RICE, SALSA VERDE SAUCE & ROASTED CORN, SALSA VERDE TILAPIA contient au total 122 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.9g de protéines, 1.9g de graisses et 15.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients