Trempettes et Salsa
OLE GUACAMOLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories267kcal / 100g
Protéines3.3g15.2% de l'énergie
Lipides11.7g53.9% de l'énergie
Glucides6.7g30.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.7g
Protéines
3.3g (15.2%)Lipides
11.7g (53.9%)Glucides
6.7g (30.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories267kcal
Protéines3.3g
Lipides11.7g
Glucides6.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines7%
Lipides totaux18%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 267 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche64minutes
🧘♀️Yoga95minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que OLE GUACAMOLE apporte 267 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 11.7g de lipides et 6.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients