Trempettes et Salsa
LIGHT GARLIC HUMMUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines7.1g13.7% de l'énergie
Lipides16.1g31.1% de l'énergie
Glucides28.6g55.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.8g
Protéines
7.1g (13.7%)Lipides
16.1g (31.1%)Glucides
28.6g (55.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines7.1g
Lipides16.1g
Glucides28.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines14%
Lipides totaux25%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LIGHT GARLIC HUMMUS apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 16.1g de lipides et 28.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients