Salsas y Dips
LIGHT GARLIC HUMMUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas7.1g13.7% de la energía
Grasas16.1g31.1% de la energía
Carbohidratos28.6g55.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.8g
Proteínas
7.1g (13.7%)Grasas
16.1g (31.1%)Carbohidratos
28.6g (55.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas7.1g
Grasas16.1g
Carbohidratos28.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas14%
Grasas totales25%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LIGHT GARLIC HUMMUS revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 16.1g de lípidos y 28.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes