Trempettes et Salsa

LEMON GARLIC HUMMUS, LEMON GARLIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines7.1g15.3% de l'énergie
Lipides17.9g38.6% de l'énergie
Glucides21.4g46.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.4g
Protéines
7.1g (15.3%)
Lipides
17.9g (38.6%)
Glucides
21.4g (46.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines7.1g
Lipides17.9g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines14%
Lipides totaux28%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LEMON GARLIC HUMMUS, LEMON GARLIC contient au total 250 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 17.9g de graisses et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium