Salsas y Dips

LEMON GARLIC HUMMUS, LEMON GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas7.1g15.3% de la energía
Grasas17.9g38.6% de la energía
Carbohidratos21.4g46.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.4g
Proteínas
7.1g (15.3%)
Grasas
17.9g (38.6%)
Carbohidratos
21.4g (46.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas7.1g
Grasas17.9g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas14%
Grasas totales28%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LEMON GARLIC HUMMUS, LEMON GARLIC proporciona 250 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 17.9g de grasas y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium