Trempettes et Salsa

KRAB SPINACH & ARTICHOKE DIP, KRAB SPINACH & ARTICHOKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories209kcal / 100g
Protéines5.5g15.1% de l'énergie
Lipides18.2g50.0% de l'énergie
Glucides12.7g34.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.4g
Protéines
5.5g (15.1%)
Lipides
18.2g (50.0%)
Glucides
12.7g (34.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories209kcal
Protéines5.5g
Lipides18.2g
Glucides12.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines11%
Lipides totaux28%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 209 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que KRAB SPINACH & ARTICHOKE DIP, KRAB SPINACH & ARTICHOKE apporte 209 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 18.2g de lipides et 12.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium