Salsas y Dips

KRAB SPINACH & ARTICHOKE DIP, KRAB SPINACH & ARTICHOKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías209kcal / 100g
Proteínas5.5g15.1% de la energía
Grasas18.2g50.0% de la energía
Carbohidratos12.7g34.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.4g
Proteínas
5.5g (15.1%)
Grasas
18.2g (50.0%)
Carbohidratos
12.7g (34.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías209kcal
Proteínas5.5g
Grasas18.2g
Carbohidratos12.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas11%
Grasas totales28%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KRAB SPINACH & ARTICHOKE DIP, KRAB SPINACH & ARTICHOKE revela un aporte de 209 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 18.2g de lípidos y 12.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium