Dips & Salsa
KRAB SPINACH & ARTICHOKE DIP, KRAB SPINACH & ARTICHOKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien209kcal / 100g
Protein5.5g15.1% der Energie
Fett18.2g50.0% der Energie
Kohlenhydrate12.7g34.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.4g
Protein
5.5g (15.1%)Fett
18.2g (50.0%)Kohlenhydrate
12.7g (34.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien209kcal
Protein5.5g
Fett18.2g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 209 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KRAB SPINACH & ARTICHOKE DIP, KRAB SPINACH & ARTICHOKE 209 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.5g Protein, 18.2g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten