Trempettes et Salsa
KALAMATA OLIVE HUMMUS, KALAMATA OLIVE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines14.3g33.3% de l'énergie
Lipides10.7g24.9% de l'énergie
Glucides17.9g41.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.9g
Protéines
14.3g (33.3%)Lipides
10.7g (24.9%)Glucides
17.9g (41.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines14.3g
Lipides10.7g
Glucides17.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines29%
Lipides totaux16%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que KALAMATA OLIVE HUMMUS, KALAMATA OLIVE apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 10.7g de lipides et 17.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients