Trempettes et Salsa
HUMMUS TAHINI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories161kcal / 100g
Protéines7.1g23.4% de l'énergie
Lipides8.9g29.4% de l'énergie
Glucides14.3g47.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.3g
Protéines
7.1g (23.4%)Lipides
8.9g (29.4%)Glucides
14.3g (47.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories161kcal
Protéines7.1g
Lipides8.9g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux14%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HUMMUS TAHINI contient au total 161 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 8.9g de graisses et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients