Salsas y Dips
HUMMUS TAHINI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías161kcal / 100g
Proteínas7.1g23.4% de la energía
Grasas8.9g29.4% de la energía
Carbohidratos14.3g47.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.3g
Proteínas
7.1g (23.4%)Grasas
8.9g (29.4%)Carbohidratos
14.3g (47.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías161kcal
Proteínas7.1g
Grasas8.9g
Carbohidratos14.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HUMMUS TAHINI proporciona 161 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 8.9g de grasas y 14.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes