Trempettes et Salsa

HUMMUS ROASTED RED BELL PEPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories197kcal / 100g
Protéines5.6g15.9% de l'énergie
Lipides15.5g44.0% de l'énergie
Glucides14.1g40.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.2g
Protéines
5.6g (15.9%)
Lipides
15.5g (44.0%)
Glucides
14.1g (40.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories197kcal
Protéines5.6g
Lipides15.5g
Glucides14.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines11%
Lipides totaux24%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HUMMUS ROASTED RED BELL PEPPER apporte 197 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 15.5g de lipides et 14.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C