Dips & Salsa
HUMMUS ROASTED RED BELL PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein5.6g15.9% der Energie
Fett15.5g44.0% der Energie
Kohlenhydrate14.1g40.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.2g
Protein
5.6g (15.9%)Fett
15.5g (44.0%)Kohlenhydrate
14.1g (40.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein5.6g
Fett15.5g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HUMMUS ROASTED RED BELL PEPPER 197 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 15.5g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten