Trempettes et Salsa
HUMMUS, RED PEPPER LENTIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines3.6g11.8% de l'énergie
Lipides16.1g53.0% de l'énergie
Glucides10.7g35.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.4g
Protéines
3.6g (11.8%)Lipides
16.1g (53.0%)Glucides
10.7g (35.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines3.6g
Lipides16.1g
Glucides10.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines7%
Lipides totaux25%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HUMMUS, RED PEPPER LENTIL contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 16.1g de graisses et 10.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients