Trempettes et Salsa

HUMMUS, JALAPENO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines6.7g20.1% de l'énergie
Lipides3.3g9.9% de l'énergie
Glucides23.3g70.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.3g
Protéines
6.7g (20.1%)
Lipides
3.3g (9.9%)
Glucides
23.3g (70.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines6.7g
Lipides3.3g
Glucides23.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux5%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HUMMUS, JALAPENO apporte 167 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 3.3g de lipides et 23.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C