Trempettes et Salsa

HUMMUS, CORN, JALAPENO, LIME

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines3.6g13.4% de l'énergie
Lipides8.9g33.2% de l'énergie
Glucides14.3g53.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.8g
Protéines
3.6g (13.4%)
Lipides
8.9g (33.2%)
Glucides
14.3g (53.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines3.6g
Lipides8.9g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux14%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HUMMUS, CORN, JALAPENO, LIME contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 8.9g de graisses et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C