Trempettes et Salsa

HUMMUS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories125kcal / 100g
Protéines3.6g16.8% de l'énergie
Lipides10.7g50.0% de l'énergie
Glucides7.1g33.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.4g
Protéines
3.6g (16.8%)
Lipides
10.7g (50.0%)
Glucides
7.1g (33.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories125kcal
Protéines3.6g
Lipides10.7g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux16%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de HUMMUS !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Montreuil sur ValoGrid – collecte biodéchets à Montreuil.

Service conforme à la loi 2024 (Montreuil)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HUMMUS contient au total 125 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 10.7g de graisses et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

SodiumFiber