Trempettes et Salsa
GUACAMOLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines3.3g12.4% de l'énergie
Lipides10g37.6% de l'énergie
Glucides13.3g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.6g
Protéines
3.3g (12.4%)Lipides
10g (37.6%)Glucides
13.3g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines3.3g
Lipides10.0g
Glucides13.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux15%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de GUACAMOLE indiquent 143 calories pour 100g. Ce produit offre 3.3g de protéines, 10g de lipides et 13.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients