Trempettes et Salsa

FRESH LEMON BEET

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines3.6g11.2% de l'énergie
Lipides10.7g33.2% de l'énergie
Glucides17.9g55.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.2g
Protéines
3.6g (11.2%)
Lipides
10.7g (33.2%)
Glucides
17.9g (55.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines3.6g
Lipides10.7g
Glucides17.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines7%
Lipides totaux16%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRESH LEMON BEET apporte 179 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 10.7g de lipides et 17.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium