Dips & Salsa
FRESH LEMON BEET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein3.6g11.2% der Energie
Fett10.7g33.2% der Energie
Kohlenhydrate17.9g55.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.2g
Protein
3.6g (11.2%)Fett
10.7g (33.2%)Kohlenhydrate
17.9g (55.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein3.6g
Fett10.7g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRESH LEMON BEET 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 10.7g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten