Trempettes et Salsa

CILANTRO LIME CHICKEN WITH CHARRED CORN SALSA, FREEKEH, BLACK BEANS, AND AVOCADO MOJO VERDE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines6.8g24.0% de l'énergie
Lipides4.5g15.9% de l'énergie
Glucides17g60.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.3g
Protéines
6.8g (24.0%)
Lipides
4.5g (15.9%)
Glucides
17g (60.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines6.8g
Lipides4.5g
Glucides17.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines14%
Lipides totaux7%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de CILANTRO LIME CHICKEN WITH CHARRED CORN SALSA, FREEKEH, BLACK BEANS, AND AVOCADO MOJO VERDE !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CILANTRO LIME CHICKEN WITH CHARRED CORN SALSA, FREEKEH, BLACK BEANS, AND AVOCADO MOJO VERDE contient au total 129 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.8g de protéines, 4.5g de graisses et 17g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C