Dips & Salsa
CILANTRO LIME CHICKEN WITH CHARRED CORN SALSA, FREEKEH, BLACK BEANS, AND AVOCADO MOJO VERDE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein6.8g24.0% der Energie
Fett4.5g15.9% der Energie
Kohlenhydrate17g60.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
6.8g (24.0%)Fett
4.5g (15.9%)Kohlenhydrate
17g (60.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein6.8g
Fett4.5g
Kohlenhydrate17.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CILANTRO LIME CHICKEN WITH CHARRED CORN SALSA, FREEKEH, BLACK BEANS, AND AVOCADO MOJO VERDE enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.8g Protein, 4.5g Fett und 17g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten