Trempettes et Salsa

CHUNKY TRADITIONAL GUACAMOLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories121kcal / 100g
Protéines3g13.2% de l'énergie
Lipides10.6g46.7% de l'énergie
Glucides9.1g40.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.7g
Protéines
3g (13.2%)
Lipides
10.6g (46.7%)
Glucides
9.1g (40.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories121kcal
Protéines3.0g
Lipides10.6g
Glucides9.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines6%
Lipides totaux16%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHUNKY TRADITIONAL GUACAMOLE apporte 121 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 10.6g de lipides et 9.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium