Salsas y Dips

CHUNKY TRADITIONAL GUACAMOLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías121kcal / 100g
Proteínas3g13.2% de la energía
Grasas10.6g46.7% de la energía
Carbohidratos9.1g40.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.7g
Proteínas
3g (13.2%)
Grasas
10.6g (46.7%)
Carbohidratos
9.1g (40.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías121kcal
Proteínas3.0g
Grasas10.6g
Carbohidratos9.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHUNKY TRADITIONAL GUACAMOLE revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 10.6g de lípidos y 9.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium