Trempettes et Salsa

CARAMELIZED ONION HUMMUS, CARAMELIZED ONION

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories233kcal / 100g
Protéines6.7g16.1% de l'énergie
Lipides11.7g28.1% de l'énergie
Glucides23.3g55.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.7g
Protéines
6.7g (16.1%)
Lipides
11.7g (28.1%)
Glucides
23.3g (55.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories233kcal
Protéines6.7g
Lipides11.7g
Glucides23.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines13%
Lipides totaux18%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CARAMELIZED ONION HUMMUS, CARAMELIZED ONION apporte 233 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 11.7g de lipides et 23.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium