Trempettes et Salsa

AVOCADO SALSA, AVOCADO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories155kcal / 100g
Protéines3.5g16.8% de l'énergie
Lipides13.8g66.3% de l'énergie
Glucides3.5g16.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.8g
Protéines
3.5g (16.8%)
Lipides
13.8g (66.3%)
Glucides
3.5g (16.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories155kcal
Protéines3.5g
Lipides13.8g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines7%
Lipides totaux21%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que AVOCADO SALSA, AVOCADO apporte 155 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 13.8g de lipides et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium