Trempettes et Salsa

7 LAYER BEAN DIP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines6.7g26.8% de l'énergie
Lipides8.3g33.2% de l'énergie
Glucides10g40.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.0g
Protéines
6.7g (26.8%)
Lipides
8.3g (33.2%)
Glucides
10g (40.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines6.7g
Lipides8.3g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux13%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 7 LAYER BEAN DIP apporte 133 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 8.3g de lipides et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C