Dips, gravies, other sauces

Tzatziki dip

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories91kcal / 100g
Protéines5.2g34.0% de l'énergie
Lipides6g39.2% de l'énergie
Glucides4.1g26.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.3g
Protéines
5.2g (34.0%)
Lipides
6g (39.2%)
Glucides
4.1g (26.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories91kcal
Protéines5.2g
Lipides6.0g
Glucides4.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux9%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 91 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Tzatziki dip indiquent 91 calories pour 100g. Ce produit offre 5.2g de protéines, 6g de lipides et 4.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A