Dips, gravies, other sauces
Tzatziki dip
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías91kcal / 100g
Proteínas5.2g34.0% de la energía
Grasas6g39.2% de la energía
Carbohidratos4.1g26.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.3g
Proteínas
5.2g (34.0%)Grasas
6g (39.2%)Carbohidratos
4.1g (26.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías91kcal
Proteínas5.2g
Grasas6.0g
Carbohidratos4.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales9%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 91 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Tzatziki dip muestra 91 calorías por 100g. Ofrece 5.2g de proteínas, 6g de grasas y 4.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes