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Breakfast Kit Blueberry Muffin TS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories153kcal / 100g
Protéines2.3g6.6% de l'énergie
Lipides4.2g12.0% de l'énergie
Glucides28.4g81.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.9g
Protéines
2.3g (6.6%)
Lipides
4.2g (12.0%)
Glucides
28.4g (81.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories153kcal
Protéines2.3g
Lipides4.2g
Glucides28.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines5%
Lipides totaux6%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Breakfast Kit Blueberry Muffin TS apporte 153 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.3g de protéines, 4.2g de lipides et 28.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium