Deli Salads

WHOLE WHEAT PASTA SALAD WITH SUN-DRIED TOMATOES & PARMESAN CHEESE, WHOLE WHEAT PASTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories184kcal / 100g
Protéines5.2g13.3% de l'énergie
Lipides6.6g16.9% de l'énergie
Glucides27.2g69.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.0g
Protéines
5.2g (13.3%)
Lipides
6.6g (16.9%)
Glucides
27.2g (69.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories184kcal
Protéines5.2g
Lipides6.6g
Glucides27.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines10%
Lipides totaux10%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHOLE WHEAT PASTA SALAD WITH SUN-DRIED TOMATOES & PARMESAN CHEESE, WHOLE WHEAT PASTA contient au total 184 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.2g de protéines, 6.6g de graisses et 27.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A