Deli Salads

WHOLE WHEAT PASTA SALAD WITH SUN-DRIED TOMATOES & PARMESAN CHEESE, WHOLE WHEAT PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías184kcal / 100g
Proteínas5.2g13.3% de la energía
Grasas6.6g16.9% de la energía
Carbohidratos27.2g69.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.0g
Proteínas
5.2g (13.3%)
Grasas
6.6g (16.9%)
Carbohidratos
27.2g (69.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías184kcal
Proteínas5.2g
Grasas6.6g
Carbohidratos27.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas10%
Grasas totales10%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHOLE WHEAT PASTA SALAD WITH SUN-DRIED TOMATOES & PARMESAN CHEESE, WHOLE WHEAT PASTA proporciona 184 kcal. Contiene 5.2g de proteínas, 6.6g de grasas y 27.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A