Deli Salads

VEGETABLE MACARONI SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories295kcal / 100g
Protéines28.8g36.0% de l'énergie
Lipides11.5g14.4% de l'énergie
Glucides39.7g49.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total80.0g
Protéines
28.8g (36.0%)
Lipides
11.5g (14.4%)
Glucides
39.7g (49.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories295kcal
Protéines28.8g
Lipides11.5g
Glucides39.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines58%
Lipides totaux18%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 295 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGETABLE MACARONI SALAD apporte 295 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.8g de protéines, 11.5g de lipides et 39.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium