Deli Salads

VEGETABLE MACARONI SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías295kcal / 100g
Proteínas28.8g36.0% de la energía
Grasas11.5g14.4% de la energía
Carbohidratos39.7g49.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total80.0g
Proteínas
28.8g (36.0%)
Grasas
11.5g (14.4%)
Carbohidratos
39.7g (49.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías295kcal
Proteínas28.8g
Grasas11.5g
Carbohidratos39.7g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas58%
Grasas totales18%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 295 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VEGETABLE MACARONI SALAD revela un aporte de 295 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 28.8g de proteínas, 11.5g de lípidos y 39.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium