Deli Salads

TUNA SALAD WEDGE, TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories150kcal / 100g
Protéines5.2g9.2% de l'énergie
Lipides23.7g41.8% de l'énergie
Glucides27.8g49.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.7g
Protéines
5.2g (9.2%)
Lipides
23.7g (41.8%)
Glucides
27.8g (49.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories150kcal
Protéines5.2g
Lipides23.7g
Glucides27.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines10%
Lipides totaux36%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TUNA SALAD WEDGE, TUNA contient au total 150 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.2g de protéines, 23.7g de graisses et 27.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium