Deli Salads

TUNA SALAD WEDGE, TUNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas5.2g9.2% de la energía
Grasas23.7g41.8% de la energía
Carbohidratos27.8g49.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.7g
Proteínas
5.2g (9.2%)
Grasas
23.7g (41.8%)
Carbohidratos
27.8g (49.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas5.2g
Grasas23.7g
Carbohidratos27.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales36%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TUNA SALAD WEDGE, TUNA proporciona 150 kcal. Contiene 5.2g de proteínas, 23.7g de grasas y 27.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium